いびきって誰にも知られたくないですよね

私自身はあまりいびきをかくことはないのですが、それでも年に数回は ひどく疲れている時や、花粉症の時季で、鼻にトラブルのある時にはいびきをかいてしまうようです。自分で自分のいびきに気付くこともあれば、気付かずに寝ていて、翌朝、家族に指摘されて気付くこともあります。

 

家族に指摘されても恥ずかしくはないのですが、仕事や旅行などで、会社の人や友達と宿泊する時には やっぱり気になりますよね。こればかりは自分でコントロールできることではないので、少々恥ずかしい思いをするかもしれないと思うと気を遣いますね。私は年に数回しかいびきをかくことはないので、そんなに神経質になることはないのですが、同居している男性パートナーは、子どものころからいびきをかく体質らしく、毎晩のように、すごいいびきをかいて寝ています。
最初はそのいびきの音の大きさに眠れない日もあったのですが、今では慣れてしまって むしろそのいびきが健康のバロメーターと化しております。地響きのような ものすごいいびきをかくのですが、ある時、そのいびきがいつもと違うことに気付いた私。しばらく相手の様子を見ていると、明らかにいつものいびきとは違った様子。

 

地響きのようないびきが 止まったり、またふたたびいびきをかいたりの繰り返しだったのです。そう、無呼吸症の症状だったのです。この地響きのようないびきがあったから、無呼吸症の疑いに気付いたのです。それからというもの、いびきのかき方や、音、間隔で 健康状態を見ることができるようになりました。

 

いびきをかく人というのは、他の人と同室で宿泊するときには肩身が狭い思いをしますが、毎日同室で寝ている家族としては、やっかいないびきの音も、時として役に立つときがあるのだと感じた時でもあります。

 

健康のバロメーターと言いましたが、あまりひどいいびきをかいている場合は、別の疾患の疑いも考えられるということなので、専門のお医者さんに診てもらうことはすごく大切だと思います。私のパートナーも このいびきで、無呼吸症と蓄膿症が判明しました。蓄膿と肥満が原因だったのです。蓄膿は手術を受けました。しかし肥満の方はなかななか改善されていないので、まだ未だに いびきをかいて寝ています。

 

 

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